いいこと　さがそう～♪♪

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Posted by TI-DA at

2011年05月09日

母の日のプレゼント

母の日に子供達から、カーネーションのお花と
手紙ををもらいましたニコニコ

お手紙には、ママの事が大好きって書いてありました・・・
とっても嬉しい～ハート

いつも、宿題やって～、部屋片付けて～って怒ってばっかりだけど・・・・ガ－ン

もっと、笑顔で暮らせるようにしなくちゃね！！

Posted by mimukarin at 12:30 │Comments(0) │今日のいい事

2011年05月07日

グレープフルーツでダイエット

ＤＨＣのプロティンは、夜におきかえて、朝か昼に、
グレープフルーツを１個食べてみる事にしました。びっくり

これで、食事の量も減ると思います・・・・
便秘にもよさそうだし、１個で結構おなかいっぱいになりますよぉ～。

グレープフルーツには,利尿作用のあるカリウム、体の老廃物を外に排出する食物繊維、
美肌・美白成分であるビタミンC、ビタミンB群やEなどが含まれているそうです。
カリウムは、むくみや下半身デブを招く体にたまったよけいな水分を外に排出。
水分の代謝がよくなった体は、脂肪が燃えやすくなるのでダイエットになるそうです

ダイエットに効果がでるといいなぁ～。

Posted by mimukarin at 13:56 │Comments(0) │ダイエット

2011年05月06日

5/8(日)琉神マブヤーショー　イオン北谷

ＧＷに、むら咲むらに行かなかったので、日曜日は、
琉神マブヤーに会いにお出かけ予定ですキラキラ　

5/8(日)琉神マブヤーショー@イオン北谷

琉神マブヤーショー@イオン北谷店
・開催場所：イオン北谷店　(詳細)
・開催日：2011年5月8日(日)
・開催時間：(第1回) 13:00〜13:30・(第2回) 17:00〜17:30

Posted by mimukarin at 22:31 │Comments(0) │おでかけ

2011年05月05日

那覇ハーリーに行ってきたぞぉ。

今日、午後から、

てきたので、那覇ハーリーに行ってきました。
オレンジレンジのライブが７時30分から始まるので、
ステージの前には、人がいっぱい。
背伸びをして、人の隙間からオレンジレンジの顔を見る事ができました～。

でも、人が多くて子供達がイヤがるので、くじ引きをして、
キレイな花火をみて、幸せな1日でした・・・・
でも、その後が大変。渋滞で、駐車場から、道路に出るまで、50分かかりましたがーん

次から、車は持って行かないで、花火を見ながら、ビールジョッキ

をのむぞ～。

Posted by mimukarin at 23:16 │Comments(0) │おでかけ

2011年05月05日

ダイエット１２日目

今日、ダイエット１２日目。少しずつですが減っています。
体重－１．１キロ　体脂肪－０．３％です。
居酒屋に行って食事をした日が１日あったので、
半年ぶりに会う人だったので、断れなかった・・・
真面目にやったら、もう少し減ったかもガ－ン

ダイエットの時は、外食、飲み会は禁止しないと痩せられないなぁ～。
とりあえず目標－３キロまで頑張るぞ。音符オレンジ

Posted by mimukarin at 13:08 │Comments(0) │ダイエット

2011年05月05日

ＧＷ　こどもの国におでかけ♪

昨日、天気

はだったけど、子供たちがこどもの国に行きたいって
言うので、家族でお出かけ～ハート

こどもの国は小学生以下は無料なので大人２人分１０００円で入場。

着いた頃は

だったので、動物園めぐり、子供たちは馬にも乗って喜んでいました。
雨がふってきたので、ワンダーミュージアムへ・・・・ダッシュ

雨でも、たくさん遊べて、子供達が喜んでいたので、とっても楽しかった～。

Posted by mimukarin at 09:26 │Comments(0) │おでかけ

2011年05月02日

うさぎストラップ完成♪

今日は、うさぎのストラップを作りました。
にぎわい広場に出品中の物は、
子どもの日と母の日の商品なので、他の物も作らないと・・・ガ－ン
うさぎをイロチで、３個くらい作る予定です。チクチク頑張るぞ～。

Posted by mimukarin at 23:39 │Comments(0) │ハンドメイド作品

2011年05月02日

ＧＷどうしよう～

なんかＧＷは、天気予報では、天気がみたいだから、
雨がふっても平気なイベントに変更？しようかなぁ～？
本当は、みんな琉神マブヤーファンなので、
むら咲むらの琉神マブヤーショーかこどもの国の予定だったけど・・・
雨ふりの運転はイヤなんだよね～ぐすん
おきなわワールドのドラえもんなら、近いし、雨ふっても大丈夫。
ん～。
私が考えると楽な方を選びそうなので・・・子供が主役なので、やっぱり・・・子供たちに選んでもらうのが１番かな～。
何処に決まっても、母は、で頑張ります・・・・

Posted by mimukarin at 10:42 │Comments(0) │おでかけ

2011年05月02日

♪　ダイエット　９日目

風邪でリバウンドしたので、２食おきかえで、朝と夜にプロテインにしました。
効果ありで、体重－０．９キロです。体脂肪－０．３です。ニコニコ

やっぱり、食べないと痩せるんだね～。
風邪もひいたので、体調を考えながら、一食おきかえを基本で、
大丈夫そうな時は、２食おきかえでダイエットします。

プロテインを買って（お金を使う）ダイエットなので、
無駄になったら、だんなに怒られるガ－ン

継続できるように、がんばるぞ～ガッツポーズ

Posted by mimukarin at 09:29 │Comments(0) │ダイエット

2011年04月30日

ダイエット　リバウンド

風邪をひいて、ダイエットお休みしてたら、リバウンドしてましたダウン
気持ちが、かなり落ち込みぎみ・・・ぐすん
気持ちをきりかえて、健康管理しながら、今日から、ダイエット再開しますアップ

Posted by mimukarin at 08:43 │Comments(0) │ダイエット

2011年04月27日

♪お花巻き弁当

今日は、子供たちの遠足です。雨がふってるので残念。うわーん

子供にかわいいお弁当を作ってってお願いされたので、お花巻きに
初挑戦ガッツポーズ

ご飯を巻くのあまり上手じゃないので、お花のバランスがちょっと・・・・
でも、愛情たっぷりよぉ～。楽しんできてほしいですハート

Posted by mimukarin at 06:51 │Comments(0) │キャラ弁

2011年04月25日

ダイエット２日目

今日、体重計にのったら－０．４ｋｇです。やったーニコニコ
でも、ダイエットで食事を減らすと、かならず便秘ぎみに・・・
それで、普通は、ＤＨＣのプロテインダイエットは、水や牛乳で飲むけど、
ヨーグルト＋水で作って飲んでみました。
ヨーグルトだとカロリーアップですが、水で作るより、トロトロして、
ちょっと、飲むデザートって感じで、腹持ちもいいです！！
まだ、２日目なので、継続できるように頑張るぞお～ガッツポーズ

Posted by mimukarin at 13:20 │Comments(0) │ダイエット

2011年04月24日

　♪　ｗｉｌｌ　プレゼント　♪

今日、ａｕショップの沖映道り店http://kokiaushop.ti-da.net/に、オプションの変更に行ってきました。
ついでに、ａｕひかりちゅらにしようかなぁ？っと思ってたので、
話を聞いてみると、今月いっぱいに申し込むとｗｉｌｌ　プレゼントだそうです。

わぁ～い。今まで、迷っててよかったなぁ～。
前から、子供達がｗｉｌ欲しいって言ってたのでかなり嬉しいです。
今がチャンスなので、申し込む予定ですハート

Posted by mimukarin at 21:06 │Comments(0) │今日のいい事

2011年04月24日

神原中学校　震災復興支援チャリティーイベント

今日、神原中学校体育館で、

東日本大震災復興支援チャリティーイベントがあったので、

家族で、行ってきました。

チャリティーイベントでは、壷屋焼きやちむんチャリティーオークション

バザー、屋台（やきとり、カレー、やきそば、カキ氷、

野菜販売、くじびきなどがあって、とても楽しかったです。

イベントで得た収益金は『日本赤十字社』に全額寄付するそうです。

私達家族も、　震災復興支援チャリティーイベントなどに

できるだけ参加して、復興の応援ができたらいいなぁーと思っています

神原中学校　震災復興支援チャリティーイベントの関係者の方

本当にお疲れさまでした～。ハート